海港助教谈球队健康秘诀:基于打法设计训练,球员极限需个性化
海星体育11月12日讯 近日,在接受《五星体育》采访时,海港助教格雷戈里-约翰-金分享了球队健康完赛的秘诀。格雷戈里表示:“我们球队也是有一套体系,或者过程,去调整我们的球员到非常好的身体状态。其实我们也是有自己的打法、理念,怎么进行训练都是基于球队的打法,因为我们的打法大家都知道,强调比赛节奏和强度,大家可以看到我们这种高强度跑、冲刺特别多,我们所有训练的东西都是基于球队打法设计。”格雷戈里补充道:“确实球员每周的比赛强度是有极限的,目前来说,对大部分球员来讲,比赛越多对他们状态调整越好。但是呢,确实每个球员有自己的极限,我们也不可能把极限调的特别高,而且这种极限不能一概而论,要个性化、具象化,因为每个人的情况是不一样的,比如年龄因素、伤病史,本身体能水平的高低,有很多因素需要考虑。整体来看,我们大部分球员还是控制在合适的强度,但接下来我们可能会在这方面加以监控。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
利物浦盯上西甲23岁中场,标价6000万...
2026-10-14 14:10:08
利物浦关注比利亚雷亚尔中场莫莱罗,阿森纳...
2026-10-14 14:10:06
被曼联抛弃,却两破英格兰球员转会费纪录,...
2026-10-14 14:00:05
与亚马尔同在一份报纸上,西媒报道李昊炎首...
2026-10-14 13:20:27
林茨后卫约根森:对阵利物浦是我职业生涯中...
2026-10-14 13:20:10
林茨主帅:若仅仅提到利物浦的名字我们就僵...
2026-10-14 13:20:10
DO:18年后曼城是否违规目前不会被调查...
2026-10-14 13:20:09
五场不胜自信尽失!曼联0-2马竞,卡里克...
2026-10-14 13:20:07
DO:曼联全力支持卡里克希望他能成功,目...
2026-10-14 13:20:07
欧冠决赛在大都会踢,马竞的“天选之年”,...
2026-10-14 13:00:10