铁林:恩比德不太喜欢练力量 受伤后无法控制体重让身体负担变重
海星体育6月3日讯 近日,前NBA球员丹尼-格林参加了《All The Smoke》节目,谈到了恩比德。斯蒂芬-杰克逊:“你觉得如果恩比德早点开始打篮球,而不是那么晚才接触,他会不会少受点伤?因为有人说他起步太晚了。”丹尼-格林:“不,我觉得另有原因。人们还在找原因,有人说是训练方式、康复手段或物理治疗的问题。他的体重有时会波动,当你有他那样的体型时,这种情况就会发生。你知道,像他那么高大的球员……”“这也是我为文班担心的地方,七尺长人本来就很难打很久,能打10年就是很棒的职业生涯了。所以他受伤通常是膝盖或脚部,受伤后无法训练控制体重,体重波动让身体负担更重。我觉得伤病就是这么来的,肌腱也会代偿。他不太喜欢力量训练,不过他已经很强了,可能觉得没必要练太多。如果他真的多举铁,可能会强壮到夸张。但我觉得这能保护肌腱和骨骼,不过也说不准。就像我们以前用传统方法训练,觉得那更有用,训练时受伤更少。也许他们多训练能有帮助,但我觉得主要问题还是他的伤病影响了体重管理,导致训练无法保持规律。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
莫雷托:弗拉泰西转会拉齐奥进入最终文件处...
2026-08-13 20:40:07
法媒:蒂莫西-维阿去留将在转会末段决定,...
2026-08-13 20:40:06
全市场:热那亚有意租借埃文-弗格森,罗马...
2026-08-13 20:40:06
迪马:亚特兰大有意诺阿-朗,那不勒斯目前...
2026-08-13 20:40:05
意天空:弗拉泰西明天接受体检,未来几小时...
2026-08-13 20:40:05
莫雷托:都灵关注卡拉布里亚,热那亚和萨索...
2026-08-13 20:40:04
格罗索:马斯坦图诺很有潜力;他的身体状态...
2026-08-13 20:40:03
一个巴萨和西班牙的传奇,要去带荷兰队?,...
2026-08-13 20:01:22
马卡:孔德无视其他球队的邀请,他即将创造...
2026-08-13 20:01:21
富勒姆2-2后离场拒踢点球,马拉加空门罚...
2026-08-13 20:01:21